Kỹ năng mềm

Tuesday, July 12, 2016

Những thứ nên vứt khỏi nhà ngay lập tức.

Hãy vứt hết những thứ này nếu như không muốn dọn dẹp thường xuyên.

1. Các loại đồ hết hạn

Đừng vội lắc đầu cho rằng đây là điều đương nhiên, hẳn mình đã làm từ lâu rồi, thứ hết hạn thì giữ lại làm gì kia chứ? Tuy nhiên, nếu bạn không phải là người ngăn nắp đến mức ai cũng ngưỡng mộ thì hãy thử nhìn quanh xem: kia là đống phiếu giảm giá bạn háo hức cầm về nhưng đã không sử dụng, gói thuốc đã quá thời gian chỉ vì lâu rồi bạn không có ốm,... Nếu lục bếp và tủ lạnh, hẳn bạn sẽ thấy thêm vài lọ gia vị, đồ hộp... đã lâu mà bạn vẫn chần chừ không vứt vào thùng rác.

2. Tạp chí cũ

Thông thường, những cuốn tạp chí luôn được bạn cất lên giá với suy nghĩ một ngày nào đó sẽ đọc lại. Nhưng hãy dành 1 phút nhớ lại, bạn sẽ thấy điều đó hiếm khi xảy ra. Thay vào đó, nếu muốn giữ tạp chí cho con chơi trò cắt dán, hãy giữ 3 quyển là tối đa.

3. Quần áo cũ

Trong cuốn sách của mình, chuyên gia dọn dẹp người Nhật khuyên chỉ nên giữ lại quần áo "phát ra niềm vui" khi bạn chạm vào. Đó là những bộ quần áo mà bạn thích, được mặc thường xuyên và mặc với niềm hứng khởi. Còn những bộ quần áo cũ, lỗi mốt, mà cả năm rồi bạn chưa đụng đến, tốt hơn hết là hãy giải phóng nó khỏi tủ quần áo để nhường chỗ cho những thứ vui vẻ kia.

4. Những thứ đã hỏng mà bạn từng tự hứa sẽ sửa

Hoặc là bạn thực hiện lời hứa ngay lập tức, hoặc là tiễn chúng ra bãi rác.

5. Cốc/bát/đĩa sứt

Theo phong thủy, đó là những thứ "đánh cắp năng lượng". Còn theo khoa học, phần nứt đó là nơi chứa vi khuẩn. Vì vậy, hãy bỏ chúng đi vì chắc chắn bạn còn có rất nhiều đồ thay thế.

6. Đĩa CD/DVD xước, cũ kỹ

Bạn không dành thời gian cho chúng thì cũng đừng để chúng làm lãng phí không gian của bạn.

7. Những vật dụng giống nhau

Giữ lại một và bỏ cái còn lại đi. Bởi rất ít thứ bạn cần nhiều đến mức phải có 2 cái.

8. Sách bạn không thấy hay hoặc không đụng đến trong vòng 3 năm gần đây

Đành rằng bạn là một người yêu sách nhưng rõ ràng, sách không phải là thứ hàng được dùng nhiều lần. Có rất ít cuốn bạn thực sự đọc đi đọc lại. Nếu có hãy giữ chúng lại bên mình. Còn những cuốn khác, hãy đem tặng cho người phù hợp để dành không gian cho những thứ mới mẻ hơn.

9. Sách vở/tài liệu của các khóa học

Bạn không đọc lại chúng đâu và nếu có, bạn có thể dễ dàng tìm được thông tin trên mạng Internet rộng lớn.

10. Thiệp chúc mừng

Đây là những thứ chỉ có ý nghĩa tình cảm và chúng đã hoàn thành sứ mệnh của mình ngay khi tới được tay bạn nên bạn hoàn toàn có thể nhẹ nhõm bỏ chúng đi. Nếu cảm thấy "tội lỗi", bạn có thể giữ lại những chiếc thiệp quan trọng nhất.

Những cách giúp bạn ngủ ngon vào ngày hè.

Làm những cách sau đây sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn khi cảm thấy oi bức.

Mùa hè nắng nóng khiến nhiều người vật vã với giấc ngủ. Với những gia đình có điều kiện, chiếc máy điều hòa sẽ là cứu cánh. Tuy nhiên, với những gia đình chưa có điều hòa hay xui xẻo vào hôm mất điện, bạn có thể áp dụng những mẹo sau để có thể ngủ ngon vào những ngày hè oi bức.

1. Tắm nước ấm

Không nên tắm nước lạnh vì điều này làm nhiệt độ của cơ thể bạn phải tăng lên để cân bằng lại. Vì vậy, thay vì nước lạnh, hãy tắm bằng nước ấm vừa.

2. Ngâm chân tay trong nước mát

Bạn cũng có thể ngâm tay và chân trong nước mát. Bàn tay và bàn chân của bạn là bộ phận "tản nhiệt" của cơ thể. Ngâm chân tay trong nước mát sẽ điều tiết nhiệt độ của toàn bộ cơ thể và làm bạn thấy dễ chịu hơn.

3. Ngủ ở chỗ tối và mát ở dưới sàn nhà và các tầng thấp

Không khí nóng sẽ bốc hơi lên trên nên càng nằm gần sàn nhà, mặt đất thì càng mát. Thậm chí, nếu không phiền thì bạn có thể mắc võng nằm gần sát sàn nhà để không khí lưu thông cả trên, cả dưới lúc đang ngủ.

4. Thay thế nệm bằng giường chiếu mát

Thay đệm dày và chăn bông thành những sản phẩm dành cho mùa hè. Chiếu cói hoặc chiếu trúc không giữ nhiệt cơ thể và không làm bạn có cảm giác nóng bức. Trước khi đi ngủ, phun nước mát trước khi lên giường ngủ vào ban đêm hoặc dùng khăn lạnh lau một lượt lên bề mặt chiếu.

5. Cho gối vào tủ lạnh 30 phút trước khi đi ngủ

Bạn chỉ cần cho gối vào trong bọc ni-lông, rồi bỏ vào tủ lạnh. Đến tối, khi ngủ, bạn chỉ cần lấy gối ra khỏi tủ lạnh rồi đặt gần chỗ ngủ. Hơi mát từ gối sẽ giúp bạn giải nhiệt. t

6. Mở cửa sổ

Đừng giam mình trong một chiếc hộp vuông bé tẹo. Trước khi đi ngủ, hãy mở thông tất cả các cửa trong nhà để không khí di chuyển thông suốt trong các phòng. Bạn sẽ cảm thấy bớt bí bách và dễ thở hơn nhiều.

Tuy nhiên, bạn nên đóng các cửa sổ khi ngủ. Trong khi bạn ngủ, nhiệt độ cơ thể của bạn giảm đến điểm thấp nhất vào khoảng 3 giờ sáng. Vào lúc 3 giờ sáng, nhiệt độ bên ngoài cũng là cực kỳ thấp. Nếu bạn ngủ với cửa sổ mở, các cơ bắp xung quanh cổ và đầu của bạn có thể căng cứng do sự sụt giảm nhiệt độ đột ngột và bạn có thể tỉnh giấc.

7. Tắt những thiết bị điện tỏa nhiệt trong phòng

Những thiết bị điện sẽ sinh nhiệt như đèn, laptop, đặc biệt là khi bạn sạc điện thoại, máy tính bảng... Thế nên, để "sống sót" qua mùa hè, việc đầu tiên cần làm là hãy tắt hết thiết bị điện trong phòng ngủ.

8. Bật quạt

Quạt giúp luồng không khí trong phòng được lưu thông đều và nhanh hơn, tạo ra làn gió mát. Nếu nhà có quạt cây thì nên bật chế độ xoay để thổi khí nóng ra ngoài cửa sổ.

9. Treo khăn lạnh lên cửa sổ

Nếu bạn vẫn hay ngủ mở cửa sổ thì hãy treo ngay một chiếc khăn lạnh lớn lên cửa sổ. Nếu không có khăn lạnh, bạn có thể nhúng khăn vào thau nước cho ướt, rồi vắt khô, sau đó treo lên cửa sổ. Gió từ thiên nhiên kết hợp cùng hơi mát từ khăn lạnh, khăn ướt sẽ cho bạn giấc ngủ ngon.

10. Lật mặt gối lúc nửa đêm

Nếu bạn thức dậy do nóng trong đêm, lật gối của bạn sang mặt kia. Phía bên kia sẽ được mát hơn bên bạn đang nằm gối lên, vì nó không bị hấp thụ nhiệt độ cơ thể của bạn trong đêm.

Những sai lầm mắc phải khi vệ sinh nhà cửa của chị em.

Nếu không chú ý thì sẽ tốn thời gian của bạn rất nhiều trong việc dọn dẹp nhà cửa.

1. Dùng chổi lông gà quét bụi

Đáng buồn thay, ngay cả khi bạn đang dành thời gian để phủi bụi, công cụ này chỉ khiến bụi bay từ nơi này sang nơi khác. Thay vì phải dọn 1 lần, giờ đây bạn phải làm gấp đôi lượng công việc cần thiết. Thay vào đó, hãy sử dụng một miếng vải sợi nhỏ bởi vì bạn có thể giữ lấy những hạt bụi trong tay.

2. Lau cửa sổ khi trời nắng

Rất nhiều chị em nổi hứng dọn nhà khi trời nắng đẹp. Tuy nhiên, nếu có tổng vệ sinh thì cũng tránh các cửa sổ kính. Nhiệt độ khiến cửa sổ khô ngay trước khi bạn có thể lau sạch hết bụi bẩn. Cuối cùng, các vệt bụi trắng mờ cứ ẩn hiện trên kính khiến bạn phải bắt đầu lại từ đầu.

3. Không cởi giày khi vào nhà

Giày lại là thứ mang rất nhiều bùn đất, vi trùng và bụi bẩn. Bỏ giày dép trước khi vào nhà là một trong những điều thông minh nhất bạn có thể làm để giảm bớt lượng bụi xâm nhập vào. Do đó, số lần bạn phải quét dọn cũng ít hơn.

4. Không vệ sinh chổi và máy hút bụi

Nếu bạn không thực hiện bước này, bạn có thể sẽ bôi đầy bụi bẩn ra xung quanh sàn nhà thay vì dọn chúng đi. Bụi tích tụ ở những sợi lông của chổi hay trong túi sẽ rơi ra sau mỗi đường quét.

5. Quên làm sạch dụng cụ vệ sinh

Chổi, bọt biển, giẻ lau,....là những nơi có thể tích trữ vi khuẩn nhiều nhất trong nhà mà thường hay bị bỏ sót. Vì vậy, đừng quên vệ sinh chúng định kì và vứt bỏ nếu quá bẩn. Các dụng cụ vệ sinh được sạch sẽ mới có thể giúp bạn vệ sinh nhà cửa an toàn.

6. Đánh giá thấp tác dụng của quạt phòng tắm

Cách dễ nhất để giảm thời gian làm sạch phòng tắm? Bật quạt khoảng 15 đến 20 phút trước khi bạn dọn dẹp. Không khí lưu thông sẽ loại bỏ độ ẩm và giảm bớt nấm mốc mà bạn sẽ phải làm sạch sau đó.

7. Xịt trực tiếp dung dịch vệ sinh lên đồ nội thất

Khi bạn phun trực tiếp lên đồ nội thất, dung dịch vệ sinh sẽ tạo thành những vệt nước khó có thể loại bỏ. Để tránh điều này, bạn hãy phun lên một mảnh vải mềm dùng để lau chùi.

8. Lau sạch dung dịch tẩy rửa quá nhanh

Các dung dịch tẩy rửa được thiết kế để nới lỏng các vết bẩn dính trên đồ nội thất. Thay vì xịt vào bồn rửa và cọ sạch ngay sau đó, các chuyên gia gợi ý bạn nên chờ đợi một hai phút trước khi lau để đảm bảo sản phẩm làm sạch phá bỏ các hạt bụi bẩn. Bạn sẽ nhận thấy rằng mình không cần phải chà xát mỏi tay để làm đồ nội thất sáng bóng.

Những hành động khiến nhà bạn nóng hơn bình thường.

Nếu mắc phải những lỗi này, gia đình bạn sẽ có một mùa hè khó chịu hơn rất nhiều.

1. Màn sáo và cửa sổ mở suốt ngày

Ánh nắng mặt trời mơn trớn trên da sẽ rất tuyệt vời nếu bạn đang đi dạo vào buổi sáng sớm nhưng khi ở trong nhà, ánh nắng soi rọi sẽ không khác gì tra tấn.

Những bức tường chính là tấm barrier ngăn cách nhiệt độ bên ngoài và nhiệt dộ bên trong ngôi nhà. Do đó, vào ban ngày, bạn nên đóng cửa sổ, cửa chính để ngăn không khí nóng từ bên ngoài vào và duy trì nhiệt độ mát mẻ trong nhà. Ánh nắng có thể làm cho đồ vật trong nhà nóng lên, vì vậy, lắp rèm hoặc trồng cây cảnh để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào nhà.

2. Cửa sổ và cửa phòng ngủ đóng kín vào bên đêm

Ngay cả trong những ngày hè oi ả nhất, nhiệt độ cũng sẽ hạ khi mặt trời lặn. Nếu bạn ngủ với cửa sổ và cửa phòng ngủ đóng kín, hơi nóng trong ngày sẽ ở lại bên trong căn phòng và khiến bạn có một đêm toát mồ hôi.

Khi màn đêm buông xuống, hãy nhớ mở cửa ra để cho không khí mát mẻ hơn ùa vào phòng.

3. Chăn/ga/gối quá dày

Mùa hè, bạn nên giải phóng bớt đồ dùng trên giường ngủ. Nhất là những bộ chăn/ga/gối quá dày. Thay vào đó, dùng loại có chất vải nhẹ nhàng và thoáng mát hơn. Bởi lẽ đây chính là thứ giữ nhiệt ở lại với chiếc giường thân yêu của bạn.

Chất vải cotton mát hơn vải polyester hay flannel. Bạn cũng có thể thử một số chất liệu thiên nhiên như tre hay ruột gối bằng hạt kiều mạch.

4. Sử dụng các thiết bị sinh nhiệt

Mặt trời không phải là tác nhân duy nhất khiến căn nhà bạn bị nóng. Nếu bạn sống trong một căn nhà nhỏ, có bếp liền với phòng khách thì nấu nướng cũng có thể biến nhà bạn thành phòng tắm hơi. Lò nướng, máy sấy tóc hay bếp ga cũng gây ra hiệu ứng tương tự.

Nếu có thể, hãy tránh sử dụng những thiết bị này trong những ngày nắng nóng. Bạn có thể ra ngoài ăn, tổ chức một bữa tiệc ngoài trời và cứ để tóc khô tự nhiên.

5. Quạt trần quay theo chiều kim đồng hồ

Nghe có vẻ hơi khó tin nhưng thực tế, chiều quay của quạt trần ảnh hưởng tới nhiệt độ của dòng không khí lưu thông. Theo chương trình Ngôi sao năng lượng của Hiệp hội bảo vệ môi trường Mỹ, cánh quạt quay ngược chiều kim đồng hồ sẽ tạo ra hiệu ứng làm lạnh gió, đem lại không khí mát mẻ hơn. Do đó, khi chọn quạt trần, hãy chọn loại quạt có thể đảo chiều quay.

6. Vẫn sử dụng đèn tiêu thụ nhiều điện năng

Bóng đèn dây tóc đã lỗi thời, lãng phí tới gần 90% năng lượng tiêu thụ, và tất cả hơi nóng thoát ra sẽ lưu lại trong nhà. Hãy chọn sống "xanh" hơn bằng cách thay loại bóng đèn cũ này bằng đèn compact hoặc đèn LED.

Không chỉ có có tuổi thọ cao hơn tới 10 lần, đèn compact còn tiết kiệm tới 75% năng lượng so với đèn dây tóc. Đèn LED thậm chí còn là lựa chọn tốt hơn. Đèn LED bền hơn tới 25 lần và tiêu thụ tiết kiệm hơn 80% năng lượng.

7. Chưa hiểu rõ quạt

Quạt là thứ không thể thiếu trong mùa hè. Tuy nhiên, nếu không đặt đúng cách nghĩa là bạn đã không khai thác hết khả năng của quạt.

Theo Phòng thí nghiệm năng lượng đổi mới quốc gia Mỹ (NREL), để có không khí mát di chuyển khắp phòng, hãy đặt quạt cách sàn ít nhất 17 cm và cách trần nhà ít nhất 25 cm.

Diện tích phòng là yếu tố quyết định kích thước của quạt. Để làm mát căn phòng nhỏ hơn 20m2, bạn có thể sử dụng quạt có đường kính từ 99 đến 111 cm. Phòng lón hơn cần quạt có đường kính 140 cm.

Theo NREL, quạt cỡ nhỏ và trung bình có thể làm mát khu vực trong vòng 1,8m, trong khi đó, những chiếc quạt lớn hơn hiệu quả trong vòng 3m. Nếu căn phòng dài hơn 5,5 m, bạn cần sử dụng nhiều chiếc quạt cùng lúc.

5 cách làm sạch xoong nồi bị cháy hiệu quả, dễ dàng.

Thức ăn bị cháy bám trên xoong, chảo có thể là kết quả của việc bạn nấu ăn với nhiệt độ quá cao, nấu quá chín hoặc không cho đủ nước vào xoong, chảo.

Dưới đây là một số mẹo vặt bỏ túi cho các chị, em giải quyết những vấn đề khó khăn trong nhà bếp

1. Đối với xoong, chảo tráng men

Rắc một lớp bột giặt thật dày lên đáy xoong, chảo.

Đặt một chiếc khăn sạch đã thấm ướt nước lên trên lớp bột giặt và để yên trong vài giờ.

Sau đó, bạn có thể rửa lại xoong, chảo tráng men bị bám cháy thức ăn và dùng miếng rửa chén để chùi sạch những vết bẩn.

2. Đối với xoong, chảo làm bằng thép không gỉ

Cho nước vào ngập hết phần thức ăn đã bị cháy trong xoong, chảo.

Tiếp tục cho thêm 1 tách muối vào nước và khuấy đều tay để chúng tan hoàn toàn rồi ngâm trong vòng 1 giờ.

Nếu như những vết thức ăn bẩn không bong tróc sau khi đã được ngâm nước muối, bạn có thể đặt xoong, chảo đang ngâm nước muối lên bếp và đun sôi.

Sau đó, tiếp tục ngâm khoảng 1 giờ cho đến khi xoong, chảo nguội trước khi đun sôi chúng lại một lần nữa.

Khi nước muối đã nguội hoàn toàn, bạn hãy dùng miếng rửa chén để chà sạch những vết thức ăn bị cháy.

3. Đối với xoong, chảo chống dính

Để làm sạch lớp thức ăn bị cháy đang bám dính trên xoong, chảo chống dính, bạn có thể trộn hỗn hợp gồm: 2 muỗng canh bột soda baking, 1 chén rưỡi thuốc tẩy với 1 chén nước.

Cho hỗn hợp này vào nồi, đun sôi khoảng 10 phút, sau đó đổ chúng ra ngoài và rửa sạch lại xoong, chảo bằng nước ấm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm sạch xoong, chảo chống dính bằng hỗn hợp nước xà phòng được pha từ 1 muỗng canh nước rửa chén với khoảng 700ml nước ấm.

Dùng khăn sạch để lau khô xoong, chảo. Tiếp tục thoa một lớp dầu thực vật lên trên bề mặt chống dính để bảo vệ chúng không bị trầy xước.

4. Đối với xoong, chảo làm từ đồng

Đồng phản ứng rất nhanh với chất a-xít, do đó, hãy rải đều nước sốt cà chua lên bề mặt thức ăn bị cháy đang bám trên xoong, chảo.

Sau 30 phút, dùng miếng rửa chén chà sạch lớp thức ăn đang bám chặt.

Tiếp tục rửa sạch xoong, chảo bằng nước rửa chén rồi lau sạch và để khô.

Lời khuyên

- Cần ngâm xoong, chảo ngay khi bạn phát hiện ra thức ăn bị cháy.

- Càng để lâu càng khó làm sạch.

- Dùng nước rửa chén để rửa sạch xoong, chảo sau khi đã chùi sạch lớp thức ăn bị cháy khét bằng thuốc tẩy. Phải chắc chắn rằng thuốc tẩy không còn bám trên các vật dụng nấu nướng vì chúng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.